줄거리 요약

"지금 운동을 시작하기엔 너무 늦은 게 아닐까?" 고민하는 사람이라면, 더 늦기 전에 운동을 해 보고 싶지만 시간도 마음의 여유도, 의지도 부족하다면, 이 책을 보라! 30대에 고혈압 진단을 받고 숨만 쉬던 저자가 하나씩 운동에 도전, 철인 3종을 완주하게 되었다. 무엇이 저자를 이렇게 바꾼 것일까? 자료 제공 :

기타정보

• • 청구기호   AR지수X 517.3-이64ㅁ
• • 등록번호   CM0000023205
• • ISBN   9791185823270
• • 책 형태   263 p./19 cm
• • 자료실   [꿈드림]자료실